为切实保障乡村老年群体夏季饮食健康,提升老年人食品安全意识,4月25日,睢县城关站暖阳社工在刘庄村开展“守护银铃健康 共筑食安防线”老年人夏季饮食安全社区活动。

活动开场,别开生面的运气球热身游戏瞬间点燃现场热情。运球过程中,有的步伐协调、稳步推进,引得围观群众加油助威;有的因气球掉落手忙脚乱。在大家此起彼伏的欢笑声中,村民们卸下拘谨,在趣味互动中拉近了彼此的距离。
热身游戏结束后,社工用通俗易懂的语言,围绕夏季常见的食物中毒案例,详细地讲解分析剩饭剩菜储存误区、隔夜菜处理不当等潜在风险,并重点科普绿豆汤、西瓜等夏季时令食物的食用禁忌。接着对于夏季养生给出了合理的意见和建议。在饮食上,建议老年人以清淡、易消化且富有营养的新鲜食品为主,多吃蔬菜、水果、豆制品等,适量增加蛋白质摄入,要注意饮食规律,避免过饱,少食多餐。在作息方面,应早睡早起,顺应夏季昼长夜短的自然规律。同时保持室内通风,避免长时间使用电风扇和空调直吹,以防空调病,外出戴草帽或打遮阳伞,避免太阳直射头部,高温天气尽量减少外出,需外出随身携带防暑药品。
此次活动的开展,不仅提升了老年人的饮食安全意识,还搭建起邻里交流的平台,增强了老年群体的归属感。接下来,暖阳社工将持续关注老年群体需求,开展更多贴近生活、实用性强的服务活动,为老年人的健康生活保驾护航。
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